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Parliamo ovviamente del tè verde, rivelatosi già in passato interessante alleato contro altre forme di virus.

Questa pagina ci rivela infatti l’esistenza di un misterioso processo attraverso il quale il bere tè verde potrebbe migliorare le prestazioni del nostro sistema immunitario.

Di base viene infatti ricordato come un “tè verde” non sia alla fine altro che una sorta di “bollito” di un vegetale a foglia verde… qualcosa che stimola (al pari delle mele, ad esempio) il nostro piccolo esercito difensivo a svolgere correttamente il suo lavoro, riconoscendo per quello che sono le pericolose armate dei patogeni.

Va detto che per sfruttare appieno gli effetti benefici del tè verde è necessario berne parecchio (le ricerche infatti vengono spesso effettuate nei paesi dove lo si beve praticamente al posto dell’acqua), ma va anche detto che, a patto di usare un tè biologico in bustine che non contengano plastica, il tè si può bere in tutta tranquillità (a meno che non siate allergici o siate affetti da qualche patologia che ve lo impedisca: il tè verde contiene comunque, anche se in modesta quantità, della teina).

Un buon tè verde (ripetiamo: biologico e non in bustine che contengano materiali tossici / plastica) si mette in infusione per 3 minuti, anche fino a 5/7 (più sostanze benefiche, ma diventa di sapore piuttosto intenso), con acqua rigorosamente a 75/80 gradi (l’acqua bollente è riservata ai tè neri) e non si zucchera mai.

Buon tè!

😉

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